顺盈娱乐登陆

身为一位母亲，我经历了孩子初中时期的逆袭成功以及高中时遇到的瓶颈和挫败。这些经历促使我不断反思和优化自己的心态、思维方式及行为模式。

在帮助孩子的过程中，我们必须仔细考虑：如何帮？该在哪些方面提供帮助？哪些是应该介入的，哪些又应该放手？

不恰当的帮助方式不仅无法起到积极作用，反而会成为孩子前进道路上的阻碍。

以高一上学期为例，首次月考成绩惨淡，数学和物理仅仅及格，这对孩子来说是一次沉重的打击，摧毁了所有的优越感和自信心。

这不仅让孩子陷入了自我怀疑，连我自己也失去了信心，随后便将所有责任归咎于孩子没有认真听课。

尽管口头上说成绩只代表过去，但内心的复杂情绪仍然让人煎熬。

一时间，曾经的骄傲与优越感支离破碎。难以接受这种巨大的落差，感到难受和煎熬。

当时只觉得这样的成绩让自己颜面尽失，怎么会考得这么糟糕？完全忽视了孩子内心的感受，从而导致了孩子的内耗和自我否定。

之前只有通过成绩才能获得自信的孩子，当成绩变得不尽如人意时，陷入自我否定也就不足为奇了。

吸取了高一时的教训后，面对高二的第一次月考，我变得更加佛系和平和，没有过高的期望，但仍满怀希望。

好的成绩意味着孩子这段时间努力了，用功了；不好的成绩则说明还有知识漏洞需要弥补，没必要为成绩或未来过分焦虑。

高一时期，我和孩子都经历了不少挫折，从我的完全放任到过度信任孩子，忽略了他们的心理需求，这是我至今深感内疚和遗憾的事情。

如果父母能提前洞察孩子的内心世界，化解他们的焦虑和自责，那么孩子的学校生活和学习过程将会更加轻松愉快，而不是背负着沉重的压力艰难前行。

给所有父母的三个建议如下：

第一个建议：淡化对成绩的关注，重视学习过程，客观看待排名。

很多家长对孩子寄予厚望，我也不例外。我曾是一个热衷于“鸡娃”的妈妈，成功地将原本成绩平平的孩子培养成了学霸。

因此，我会下意识地对自己充满信心，认为自己凭借多年的学习和成长经验，以及心理学知识，在教育方面已经相当成熟且拥有自己的一套体系。

但我忽略了“灯下黑”，即过于自信和过度放心可能导致盲目执着，认为孩子的学习能力很强，成绩本应优异。

一旦陷入这种想法，焦虑便会随之而来，不自觉地强调成绩和排名，而忽略了学习过程和孩子的心理情绪。

成绩只是阶段性反馈，排名帮助孩子和家长更清晰地了解自己的位置，从而调整下一步的学习计划和方法。

这才是考试的真正意义所在，也是重视成绩和排名的理性选择。

第二个建议：共情孩子的感受，关注他们的脆弱和无助之处，及时响应他们的需求。

我的孩子在初三下学期遭遇挫折，并在高一上学期再次面临困境，直到高一下学期我才醒悟过来，努力帮助孩子摆脱了内耗的状态。

导致失败的主要原因并非孩子学习能力不足或心理承受力差，而是我在引导方向和关注点上出现了偏差。

初三时，我眼中只有成绩和冲刺目标，采取了高压管控和高强度督促的方式几个月之久，却从未真正理解过孩子的感受，只是一味地灌输无用的道理和空洞的鸡汤。

高一上学期，我又走向了另一个极端，完全放手不管，只是偶尔提醒孩子要实现进入年级前50的承诺——这是他的责任，我不干预，只看结果。

这种做法显然是错误的，因为它忽视了孩子的情绪，没有帮助孩子解决难题，反而将所有问题都推给了孩子，同时还附带了高要求。

很自然地，孩子开始内耗，陷入自我怀疑中，不想学习但又不甘心沉沦下去，结果陷入了纠结之中，最终导致了厌学情绪的产生。

因此，对于高中生的父母来说，最好的减压方式就是理解并看见孩子的真实状态。在孩子遇到困难时挺身而出，如果自己无法解决就寻求专业帮助，千万不要让孩子独自承受。

第三个建议：激发孩子的自我驱动力，提升心理韧性，助力孩子向上攀登。

为什么有的孩子不愿意学习？为什么他们宁愿放弃？

作为父母，我们需要进行深刻的自我反省：在引导上我犯了什么错？在沟通上我用了错误的方法吗？在帮助孩子时我是否用力过猛？

一个失去动力、陷入自我怀疑的孩子是无法积极进取和努力学习的。

向上攀登的关键之一就是不要翻旧账，学会放下情绪。接纳并允许孩子暂时的不振和不愿学习的状态，将重点放在重建亲子关系上，让孩子敞开心扉，帮助他们疏通心理障碍。

当孩子的困扰得到解决，负面情绪被化解，焦虑逐渐减轻，并且他们开始将注意力从单纯的成绩转移到学习过程中时，他们的心力就会恢复。

没有不想变好的孩子，只有采取错误方法养育孩子的家长。父母越是放松、从容不迫、平和坦然，孩子的学习之路就越能顺利前行。